CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
50
порция

Салат «Весна» со сметаной

Салат «Весна» — витаминное блюдо из первой весенней зелени и овощей. Небольшой набор ингредиентов, минимум времени — и у вас готово полезное блюдо для всей семьи. У многих на подоконнике уже созрели листья салата, зеленый лук и укроп. А огурцы весной невероятно ароматные. Редис уже тоже поспел в дачной теплице.

Очень рекомендую готовить этот салат в сочетании с картофельным пюре и жареной корюшкой.

Отмечу, что салат «Весна» является низкокалорийным блюдом, и его, несомненно, оценят те, кто худеет.

Рейтинг
1 вилка2 вилки3 вилки4 вилки5 вилок
5,00
(1)
Загрузка...
Сложность
5%
Подготовка
5 мин
Приготовление
15 мин
Количество порций
6

Ингредиенты:

Редис
1 пучок
Листья салата
1 пучок (100 грамм)
Лук зеленый
1 пучок (100 грамм)
200 грамм
1 пучок (50 грамм)
Пищевая ценность на (100 грамм )
Калории
90,3
Белки
3
Жиры
7,4
Углеводы
3,1

Салат "Весна" - рецепт приготовления

CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
1
Ингредиенты для салата "Весна"
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
2
Нарезаем огурцыпластиком
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
3
Редис кружками
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
4
Куриные яйца варим вкрутую в течении 10 минут, остужаем в холодной воде и режем мелким кубиком.
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
5
Нарезаем зеленый лук
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
6
Укроп шинкуем
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
7
Смешиваем все нарезанные ингредиенты
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
8
Добавляем сметаны (я люблю много), и свежемолотый черный перец.
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
9
Перемешиваем
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
10
Украшаем салат "Весна" долькой куриного яичка и веточкой укропа.
CoolWNS · Салат «Весна» со сметаной
11
Аромат весны и хорошее настроение у вас в тарелке.