Салат проростками гороха, сыром фета и молодым редисом

Версия для печати
Салат проростками гороха, сыром фета и молодым редисом
45 c
порция
Рейтинг
1 вилка2 вилки3 вилки4 вилки5 вилок
5,00
(3)
 Загрузка... Загрузка...
Сложность
5%
Подготовка - 3 мин
Приготовление - 5 мин
Количество порций - 2
Категория блюда:
Дачная кухня

На дворе апрель, а мы уже собрали первый урожай овощей со своего огорода, правда вырастили его в теплице. Приготовим легкий весенний салат богатый витаминами.

Ингредиенты
Редис
1 пучок
Проростки гороха
3 горсти
Руккола
50 грамм
Сыр фета
60 грамм
Огурец грунтовый с пупырышками
1 шт
Апельсин для заправки
1/2 шт
Оливковое масло холодного отжима
30 мл
Горчица сладкая
1/2 ч. ложки
Уксус бальзамический
1 ч. ложка
Соль, перец
по вкусу
Пищевая ценность на (100 грамм )
Калории
405
Белки
10,9
Жиры
37,5
Углеводы
9,5

. Рецепт приготовления

Приятного аппетита!
Комментарии
    Наверх